Conseils nutritionnels en gestion du poids et musculation avec CaleJoue, Diététicien
Diététicien Nutritionniste, je propose des consultations à distance et à domicile pour atteindre vos objectifs de poids, santé ou performances sportives.
Besoin de conseils diététiques à distance ou d’un coaching alimentaire personnalisé ? Profitez de mes services de consultation en ligne ou par téléphone afin d’obtenir un accompagnement sur mesure, de manière facile et rapide, où que vous soyez.
Pourquoi consulter un Nutritionniste ?
– Vous voulez adapter votre régime alimentaire pour un sport, une grossesse ou un allaitement, un âge avancé, des horaires décalés, une transition vers le végétarisme ou véganisme…
– Vous avez des problèmes de santé tels qu’un diabète, un excès de cholestérol ou de triglycérides, des pathologies cardiaques, digestives ou rénales, des intolérances ou des allergies alimentaires…
– Vous cherchez à perdre du poids en vue de lutter contre l’obésité, éliminer vos kilos superflus ou prendre du poids à cause d’insuffisance pondérale
– Vous souhaitez simplement apprendre à manger de manière équilibrée et variée dans l’intention d’améliorer ou conserver votre santé
En tant que Diététicien Nutritionniste qualifié, je vous propose une alimentation diététique adaptée à votre mode de vie et à vos objectifs. Chaque personne est unique, je vous aide à trouver une solution individualisée.
Différences entre Nutritionniste et Diététicien
Le titre de « Nutritionniste » ne désigne pas un métier en particulier, car il n’est pas réglementé. Ce terme est utilisé pour décrire le domaine d’exercice en nutrition, sans garantir de compétences ou de niveau d’études. Vérifiez toujours les diplômes et les qualifications du professionnel que vous consultez. Seuls les Diététiciens (BTS diététique ou DUT génie biologique, option diététique) et les Médecins (DES en Endocrinologie-Diabète-Nutrition ou formation complémentaire DU ou DESC de nutrition) sont habilités à effectuer des prises en charge nutritionnelles de qualité.
Contrairement aux idées reçues, la nutrition n'est pas une spécialité médicale indépendante. Ainsi, un « Médecin Nutritionniste » est soit un médecin généraliste, soit un médecin spécialisé dans un domaine médical reconnu tel que la cardiologie, l'endocrinologie, l'oncologie ou d'autres disciplines. Il a suivi une formation complémentaire en nutrition, souvent de courte durée, environ 150 h, ce qui ne constitue pas une spécialisation à part entière.
Le Diététicien est le seul expert reconnu en alimentation, nutrition et diététique parmi les professionnels de santé. Sa formation spécifique de 1800 à 2500 h lui confère une connaissance approfondie des aliments, nutriments, besoins nutritionnels, pathologies liées à l’alimentation, régimes, techniques culinaires et plans alimentaires. Il est le mieux qualifié pour donner des conseils en alimentation, apporter une éducation nutritionnelle et assurer un suivi diététique personnalisé. On utilise souvent le terme « Diététicien Nutritionniste », car la nutrition fait partie intégrante de sa formation. Alors, Diététicien ou Nutritionniste ? Le Diététicien est compétent dans les deux domaines !
Diététicien du sport, spécialisé en musculation et fitness
Pratiquer régulièrement une activité physique et adopter une alimentation équilibrée contribuent à entretenir sa condition physique et préserver sa santé. En tant que Diététicien spécialisé dans la nutrition sportive, je comprends l’importance d’un programme nutritionnel adapté afin d’optimiser les performances, favoriser la récupération et réduire les risques de blessures.
Pour progresser efficacement dans votre discipline sportive et atteindre vos objectifs, il est essentiel d’ajuster l’alimentation à l’activité pratiquée. Grâce à mon expertise, je vous apporte des conseils diététiques spécifiques à vos entraînements tels que la natation, le cyclisme, la course à pied, le football, le fitness ou tout autre sport. Que vous soyez amateur ou professionnel, je vous accompagne dans votre parcours sportif.
Avec plus de 15 ans d’expérience dans le domaine de la musculation, je suis en mesure de vous guider dans des programmes de musculation ou de renforcement musculaire. Je prends en compte votre niveau, vos disponibilités et vos préférences d’entraînement, même si vous n’avez pas de matériel de sport. Ensemble, nous établissons un plan alimentaire personnalisé selon votre objectif, pour une prise de muscle, faire une sèche ou encore gagner en force.
Votre professionnel de santé en diététique et nutrition
Je m’appelle Raphaël Berciaud et je suis Diététicien Nutritionniste. Depuis 2015, j’ai à cœur de vous accompagner à évoluer dans votre alimentation en corrigeant les déséquilibres alimentaires, en supprimant les fausses croyances et en donnant des repères nutritionnels solides. Je suis convaincu que pour maintenir de bonnes habitudes alimentaires dans le temps, il est indispensable de posséder des connaissances en nutrition et de comprendre les besoins spécifiques de notre corps.
Nous trouverons ensemble des solutions concrètes adaptées à vos attentes, que vous cherchiez à améliorer votre santé, à perdre du poids, à développer votre masse musculaire ou à relever d’autres défis. Mon but est de vous aider à découvrir l’alimentation idéale qui vous convient, selon vos préférences personnelles, afin que vous puissiez atteindre vos objectifs sans frustration, en appréciant chacun de vos repas.
En tant que Diététicien, mon titre est réglementé par la loi n° 2007-127 du 30 janvier 2007, qui encadre notre métier. Enregistré au répertoire ADELI sous le numéro : 38.95.0530.6, je suis un professionnel de santé engagé à respecter le secret médical. Soyez assuré de la confidentialité absolue de nos échanges, sans aucune divulgation ni revente de vos données personnelles.
De nombreuses mutuelles remboursent les consultations diététiques. Renseignez-vous auprès de votre complémentaire santé pour un remboursement diététicien. N’hésitez pas à me contacter dès maintenant dans l’optique d’obtenir plus d’informations ou prendre rendez-vous.